- 14.04.2024 r., Świdnik- Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Karate Tradycyjnym' 2024
- 7.04.2024 r. Lublin- Wojewódzka konsultacja szkoleniowa karate tradycyjnego.
- LUBELSKA LIGA KARATE' 2024
- 21.01.2024 r., Lublin- Wojewódzkie podsumowanie roku 2023 r. na Lubelszczyźnie i konsultacja szkoleniowa.
- 3.12.2023 r., Lublin- XXXII Turniej Mikołajkowy w Karate Tradycyjnym- RELACJA
Dlaczego warto trenować karate tradycyjne?
karate uczy: koncentracji, opanowania emocji, cierpliwości, staranności, samodyscypliny, obowiązkowości, dążenie do rozwoju i wyznaczonych celów, budowania relacji w grupie;
poprawia u ćwiczącego: ogólną sprawność i kondycję, rozwija min.: zręczność, koordynację ruchową, gibkość, wytrzymałość, szybkość, siłę.
Trening karate koryguje również wady postawy oraz sprzyja nabieraniu pewności siebie i poczucia własnej wartości, modeluje sylwetkę i pomaga w walce z nadwagą.
W programie zajęć znajduje się:
profesjonalna nauka karate dostosowana do wieku i możliwości uczestników, efektywne ćwiczenia ogólnorozwojowe i korekcyjne wad postawy
dla dzieci, gry i zabawy ruchowe, dla młodzieży i dorosłych – ćwiczenia pomagające zadbać o sylwetkę.
Dla chętnych proponujemy dodatkowe atrakcje i aktywności: udział w zawodach, egzaminach i w obozach oraz innych aktywnościach;
Zajęcia prowadzą:
wykwalifikowani trenerzy, posiadacze stopni mistrzowskich dan, wieloletni zawodnicy kadry narodowej,
wielokrotni medaliści Mistrzostw świata i Europy;